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Pollo alla griglia

Una ricetta classica e gustosa, perfetta per un pasto leggero e sano.

Pollo alla griglia

Ingredienti

  • 2 petti di pollo
  • Succo di 1 limone
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 1 cucchiaino di rosmarino
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione

Marinare il pollo con succo di limone, olio d'oliva, aglio e rosmarino per almeno 30 minuti. Scaldare la griglia e cuocere i petti di pollo per circa 10 minuti per lato fino a ottenere una crosta dorata. Servire caldo con contorni freschi.

Valori nutrizionali per porzione

  • Calorie: 220 kcal
  • Proteine: 26 g
  • Grassi: 10 g
  • Carboidrati: 1 g